Rahasia untuk Lean Otot, Kekuatan, Kesehatan dan Hal Lainnya

Kemudian dengarkan mantraku …

"Jadilah dirimu apa adanya, bukan apa yang bukan dirimu. Orang-orang apa ini memiliki banyak yang paling bahagia."

Saya belajar ini pada usia 5 tahun dari kartun yang disebut "Tooter Turtle" pada tahun 1964. Anda melihat tooter sang kura-kura selalu ingin menjadi sesuatu yang bukan dia maka dia akan pergi ke Mr. Wizard (kadal) yang memiliki keajaiban untuk berubah. Hidup Tooter ke beberapa takdir lain, biasanya mengirimnya kembali ke masa lalu dan ke berbagai lokal.

Ketika perjalanan Tooter akhirnya menjadi malapetaka, Tooter akan meminta bantuan dengan teriakan "Bantu saya Tuan Penyihir, saya tidak ingin menjadi X lagi!" di mana X adalah takdir apa pun yang telah Dimasukkan Tooter. Tuan Wizard kemudian akan menyelamatkan Tooter dengan mantera, "Twizzle, Twazzle, Twozzle, Twome; waktu untuk yang satu ini untuk pulang." Kemudian, Mr. Wizard akan selalu memberikan saran yang sama kepada Tooter: "Jadilah apa adanya Anda, bukan apa yang bukan Anda. Orang-orang yang melakukan ini memiliki banyak yang paling bahagia."

Anda lihat, saya berada di banyak bangunan otot, binaraga, kehilangan lemak, angkat berat dan buletin kesehatan. Saya mendapatkan setidaknya 25 hingga 30 ini setiap hari. Mereka semua sama. Mereka menawarkan Anda janji-janji ini .. "Trick to Fast Fat Loss atau Weight Loss", atau "Genetika tidak masalah" atau "Super suplemen lebih baik daripada steroid" jenis barang. Banyak dari orang-orang ini yang menjual omong kosong ini tidak pernah melatih diri mereka sendiri atau membuat banyak kemajuan. Bahkan lebih menipu adalah hucksters yang menjual program ini yang memiliki fisik yang tampak bagus (mereka mungkin berusia 40 hingga 70 tahun) dan mengonsumsi obat-obatan farmasi.

Dengarkan saya, itu tidak rumit. Saya melakukan semuanya di garasi dua mobil saya dan memiliki ribuan, mungkin jutaan orang lain. Ada orang-orang yang telah memenangkan gelar Mr America dan Mr. Universe dan mereka berlatih dengan seorang rekan di garasi atau ruang bawah tanah atau YMCA yang memiliki dumbbell, barbel mungkin rak kekuasaan atau hanya rak jongkok. Tidak ada yang mewah, hanya latihan dasar dengan perkembangan konstan dan ketekunan.

Intinya saya sedang membuat ini.

Saya menerima banyak email dari pria dan wanita yang ingin terlihat seperti orang yang mereka ikuti di YouTube atau Facebook atau beberapa bentuk media sosial atau penyiaran lainnya. Mereka kagum pada tubuh ramping, kuat dan berotot yang mereka lihat pada orang ini dan ingin membangun fisik yang sama. Mereka membeli program atau keanggotaan dan melakukannya hanya untuk gagal – mengapa? Karena mereka mengikuti program angkat berat dan diet yang salah. Pencipta program tidak pernah benar-benar menggunakan program atau jika mereka menggunakan program mereka juga pada steroid atau testosteron atau salah satu dari banyak obat-obatan rekreasi yang digunakan untuk membangun otot tanpa lemak dan membakar lemak.

Belajar menjadi pemimpin, bukan pengikut. Ikuti naluri Anda dan bukan emosi Anda dan Anda akan menjadi pemimpin dan kesuksesan adalah Anda!